गले में खराश और खांसी को कैसे दूर करें

दोस्तों अगर आपको गले में खराश हो रही हो या फिर गले में किच किच हो रही हो तो आज मैं आपके लिए लाया हूं कुछ ऐसे खास नुक्से जिनकी मदद से आप अपने गले की खराश खांसी जुखाम इन सब को ठीक कर सकते हो दोस्तों नीचे मैंने आपको ऐसे बहुत सारे नुक्से बताया है जो आज के टाइम में हर कोई इस्तेमाल करता है इनमें से कोई ना कोई नुक्सा आपके गले को राहत

* काली मिर्च और शहद का मिश्रण :
दोस्तों अगर आप को गले में खराश या खांसी चल रही हो तो आप एक चम्मच काली मिर्च ले ले अब उसे अच्छे से कूट लें और उसमें दो चम्मच शहद मिलाकर उसमें आधा चम्मच अदरक का रस मिलाकर उसका सेवन करें कम से कम इसे आपको 6 दिन तक करना है ऐसा करने से आपकी खासी जुखाम जो भी है सब कुछ खत्म हो जाएगा

*मुलेठी:
दोस्तों मुलेठी गले के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक होती है अगर आप को गले में खराश या खराश हो या फिर खांसी चल रही हो तब भी आप मुलेठी का सेवन करेंगे तो आपको तुरंत ही आराम मिल जाएगा मुलेठी खाने के लिए दोस्तों आपको उसको उसका एक छोटा सा टुकड़ा अपने मुंह में रखना होगा और उसे चलाते रहना होगा उसके रस को अपने गले में उतरने देना होगा उसके बाद आप थोड़ी देर बाद खुद महसूस करेंगे कि आपको जो खासी है वह जा चुकी है आपका गला एकदम अच्छा हो चुका है

*लेडी पेपर और शहद:
दोस्तों एक नुक्सा और है जो की बहुत ही आसान है, इसे आप घर में भी बना सकते हैं हर घर में आज के समय में लेडी पेपर मिल जाती है और शहद भी मिल जाता है, आपको लेडी पेपर को लेना है और उसे तवा में bhunj लेना है, उसके बाद उसको कूट लेना है, कूटने के बाद दोस्तों उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर उसे 3 से 4 दिन तक चाटते रहना है, दिन में तीन बार आपको इसे चाटना है, ऐसा करने से भी आपकी खासी और गले की समस्या तुरंत ठीक हो जाएगी

* शहद का सेवन
दोस्तों के घर में आपके कुछ भी ना हो तो शहद तो हर किसी के घर में मिली जाती है दोस्तों अगर आपके गले में घबराहट हो रही हो फांसी हो रही हो और आपको तुरंत झटपट उसे दूर करने की इच्छा हो रही हो तो आप थोड़ा सा शहद का भी सेवन करके देख सकते हैं, शहद में दोस्तों बहुत सारे विटामिन होते हैं जिसकी मदद से आप के गले की खराश और खांसी अचानक से दूर हो जाएगी जैसे ही आप एक चम्मच शहद खाएंगे।

°लॉन्ग :
दोस्तों अगर गले में आपको बहुत ज्यादा दिक्कत हो रही हो और अगर आप कहीं बाहर घूमने निकले हो तो आपको तुरंत में लॉन्ग से ज्यादा जल्दी कोई असर नहीं करेगा आप चाहो तो 1 लोगों के टुकड़े को अपने मुंह में रख सकते हो और उसके बाद उसे धीरे-धीरे चूसते रहिएगा चूसते रहने से आपका गला धीरे धीरे ठीक हो जाएगा और आप आसानी से सफर भी कर पाएंगे

*काली मिर्च और घी:
दोस्तों हमारा जो अगला नुक्सा है यह है कि आपको 6 से 7 काली मिर्च लेना है और उसे कूट लेना है याद रहे उसे हल्का-हल्का कूट लें और अब एक तवे को गरम करें गैस में रख कर और उसमें आधी चम्मच घी डालें अब काली मिर्च को भी उस में डाल दें और थोड़ी देर तक कि उसे भुज दे , जब तक की काली मिर्च और घी दोनों अच्छे से आपस में मिल ना जाए उसके बाद दोस्तों आप उसे एक कटोरी में लेकर उसका दिनभर थोड़ा-थोड़ा मुंह में रखकर सेवन करते हैं

* मेडिकल दवाई
आप मेडिकल से एक विक्स की गोली ले सकते हैं और उसे भी चूस कर अपने गले को ठीक कर सकते हैं या फिर अगर आपको और भी कोई अच्छी दवाई चाहिए तो आप strepsils ले सकते he , ये दोनों चूसने s आपको गले में बहुत राहत मिलेगी

*Cough सिरप:
दोस्तों मेडिकल से भी cough सायरप ले सकते हो, अगर आपको इन सब फार्मूले से राहत नहीं मिल रही हो तो आप कोई भी अच्छा सा कब सायरप मेडिकल से लेकर उसे दिन में तीन बार पीकर अपने गले को ठीक कर सकते हो

* पतंजलि का काढ़ा
दोस्तों पतंजलि वैसे तो बहुत ज्यादा अच्छे प्रोडक्ट देता है लेकिन अगर आपको पतंजलि का काढ़ा लेना हो तो उसे भी जरूर आप एक बार ट्राई कर सकते हैं क्योंकि पतंजलि के अखाड़े में भी बहुत सारे ऐसे इनग्रेडिएंट होते हैं उनकी मदद से आप अपने गले की खराश और खांसी को रोक सकते हो